Inverno? Verão ? Primavera ? O clima não tem nos dado muita certeza em como se vestir, ou como se alimentar, as oscilações de temperatura estão cada vez mais presentes, o que pode por muitas vezes nos deixar mais susceptíveis a contrair um vírus, seja ele com transmissão de pessoa à pessoa, ou através de um Vetor, Dengue, Resfriado, ou até mesmo uma Gripe, o post trata de medidas simples, mais muito eficazes de como se fazer para evitar o contágio até mesmo porque a nossa volta vamos encontrar diversas pessoas com gripe, doentes com gripe, até mesmo em sua
casa e/ou estas dicas irão ajudar a fazer com que a doença não se propague por outras pessoas.
- Lave frequentemente as mãos com água e sabão.
- Desinfete sempre as mãos após as ter lavado. Pode usar água oxigenada, álcool etílico ou outro desinfetante.
- Limpe e desinfete as superfícies que você e outras pessoas tocam como maçanetas das portas, torneiras, etc.
- Use lenços de papel (tosse ou espirros) para poder de seguida
deitar tais lenços para o lixo. Não esqueça de lavar e desinfetar as mãos
sempre que usar os lenços.
- Quando tossir ou espirrar, cubra sempre a boca e o nariz, de
preferência com os lenços de papel para de seguida deitar no lixo esse
lenço usado.
- Se sua casa esta em um município infestado pelo Aedes Aegypti, medidas palíativas podem ajudar, use telas nas janelas, o uso de inseticidas tipo liquido na tomada também é uma forma de se manter o vetor sobre controle na parte interna da residência, mais a principal medida de controle é evitar a proliferação do vetor, evitando água parada em sua casa, em vasos, calhas, garrafas e tudo que pode gerar um bom criadouro.
- Realize com seus vizinhos educação em saúde, pedindo para eles se comprometerem ao combate ao vetor tomando as mesmas atitudes que você.
- Procure sempre uma UBS ( unidade básica de saúde ) em caso de sinal de doença já instalada, o profissional médico saberá como proceder.
Mas a prevenção, é a melhor opção.
Nenhum comentário:
Postar um comentário